Sposoby na odchudzanie brzucha. Na wystający brzuch pomocne będzie choćby jego wciąganie. Wciąganie napina mięśnie, a tym samym pomaga ekspresowo ukryć niedoskonałości sylwetki. Takie proste ćwiczenie, a jakie skuteczne. To niezawodna metoda na bardziej korzystny wygląd, np. na zdjęciach. Ten sposób nie zamaskuje, a tym bardziej
Staram się ćwiczyć na każdym wf., rano 5-10 min rozgrzewki, do szkoły jeżdżę rowerem, a po szkole ok. 30 min hula hop. Odchudzam się od połowy września. Startowałam z wagi 67 kg. Co robię źle? Co robić lepiej, aby pozbyć się tej okropnej oponki? Proszę o pomoc. Zdesperowana
sIKhooR. 6ve3flh5rb.pages.dev/3576ve3flh5rb.pages.dev/1106ve3flh5rb.pages.dev/3056ve3flh5rb.pages.dev/1336ve3flh5rb.pages.dev/2946ve3flh5rb.pages.dev/3796ve3flh5rb.pages.dev/3846ve3flh5rb.pages.dev/1666ve3flh5rb.pages.dev/320
jak pozbyć się fałdki na dole brzucha
